Novinky v Centru Života

FIT DAY

Trauma and Stress Release exercise

TRE®
TRE neboli Trauma and Stress Release exercise je metoda, kterou založil americký fyzioterapeut Dr. David Barceli pro uvolňování emočního i fyzického stresu a něpětí ze svalů aktivací uvolňujícího mechanismu. Ten se projevuje jemnými samovolnými pohyby jako je vibrace či chvění. Většina z nás tento fenomén zná z krizových situací, kdy něco něčekaného náhle "otřese" naším tělem či psychikou. Málo kdo však ví, že tento mechanismus může být klíčovým terapeutickým nástrojem pro dlouhodobé léčení, seberozvoj a odolnost, který máme vždy při sobě a nic nás nestojí.

REGISTRACE A PLATBA
Kapacita je omezena, proto je nutné vyplnit tuto přihlášku, která zároveň slouží jako vstupní formulář. Vaše místo bude rezervováno poté, co obdržíte potvrzení na e-mail a převedete platbu. Více informací zašlu po vyplnění přihlášky. Cena 550,- / 2 h (+ možnost následných konzultací).

Více informací k workshopu a přihláškám naleznete na webu:
https://docs.google.com/forms/d/1AWKt-OQ_yQkCAkhqIsXQmRce7MSt5BsdSTd66MqgmLA/viewform?edit_requested=true

ČCHI-KUNG

Další seminář plánován na 7. září 2025

Seminář je určen začátečníkům a mírně pokročilým klientům. Účastníci získají informace o taoistické filozofii a o ozdravném cvičení ČCHI-KUNG. Osvojí si vědomou práci s tělem, dechem, myslí i hybnou silou v těle (čchi). Seznámí se s akupresurou, orgánovým cvičením dle pěti elementů, s harmonizačním cvičením a vědomou relaxací.

Více informací a přihlášky na seminář: https://www.andrea-frei.cz/events/cchi-kung-a-meditace_tabor-2/